ASI

Hai semua saat ini saya akan membahas tentang pentingnya ASI ( Air Susu Ibu ).

Apakah ASI ?
Air Susu Ibu atau disingkat dengan ASI merupakan makanan alamiah bagi bayi. ASI merupakan makan yang terbaik bagi bayi karena mengandung zat kekebalan tubuh yang sangat diperlukan oleh bayi agar terhindar dari berbagai penyakit. ASI merupakan gizi utama bayi yang belum dapat mencerna makanan padat.

Kapan ASI diberikan?

• Air Susu Ibu ( ASI ) harus segera diberikan sesudah melahirkan. Jangan membuang ASI pertama yg berwarna kekuning - kuningan atau yang sering disebut Kolostrum karena ASI tersebut mengandung zat gizi dan zat kekebalan yang diperlukan oleh anak.
• Berikanlah ASI sesering mungkin setiap kali anak menangis, semakin sering semakin baik.

Kenapa harus memberikan ASI Ekslusif ?
ASI Ekslusif merupakan pemberian ASI saja tanpa penambahan makanan atau minuman lain kepada bayi dari 0 - 6 bulan ( DEPKES RI, 2004).


Apakah ada Manfaat ASI Ekslusif bagi Bayi dan Ibu?
ASI tidak hanya menguntungkan untuk bayi tapi juga menguntungkan untuk Ibu.

• Manfaat ASI Ekslusif bagi bayi :
• Asi merupakan makanan terbaik, mudah dicerna dan diserap, bersih, segar dan aman untuk bayi.
• Asi memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit
•  Pemberian Asi Ekslusif dapat mengurangi angka kematian bayi
• Asi memenuhi kebutuhan air pada bayi 
• Asi mengoptimalkan perkembangan fisik dan mental bayi
• Asi merupakan nutrisi yang cukup dan merupakan kunci utama untuk kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan bayi.
• Dengan pemberian Asi mengurangi angka Obesitas atau kelebihan berat badan pada bayi dibandingkan dengan pemberian susu formula.

• Manfaat ASI Ekslusif bagi Ibu :
• Asi dapat membantu Ibu untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan karena dengan memberikan Asi kepada si kecil maka tubuh akan membakar banyak kalori selama menyusui ( memproduksi air susu ibu ).
• Dengan menyusui maka tubuh ibu akan memproduksi hormon oxytocin yang dapat membuat rahim kembali ke ukuran normal lebih cepat.
• Dengan menyusui akan menimbulkan perasaan yang lebih kuat antara ibu dengan bvayi.
• Dengan pemberian ASI, ibu dapat menghemat pengeluaran keuangan.
• Ibu yang memberikan ASI kepada anaknya lebih kurang 2 tahun dipercayai dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker payudara.

Manfaat ASI

Jadi ASI merupakan makanan sehat, makanan bayi yang terbaik dan terbukti meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup dimasa mendatang. 

"ASI TAK TERGANTIKAN"